水２リットル

やばいです。
週に２回も食べ放題に行ってしまいました・・・。

１回はスイーツのバイキングでした。
食べ始めてすぐ胃がもたれ、「あ、自分は甘党ではない！」と気付いたのですが、お皿に盛った分は食べるのがマナーなので頑張って食べてしまいました。
スイーツのバイキングでは“目”が食べたがっていただけかもしれません。

２回目はメインのステーキ以外のサラダバー、ドリンクバー、デザートコーナーがおかわり自由というお店でした。
ドリンクバーはおかわりしましたが、あとは抑えましたケド、結局お腹一杯食べてしまいました・・・。
絶対肥えたと思います・・・。

さて、また来月の健康診断（勤務先の）に向けてダイエットを開始します！
お水を２リットル飲むのを始めていますが、なかなか好調です。
あとは昼食は毎回、お蕎麦にし、ヘルシーに痩せる計画で～す。

今日の写真は固太りのみみこ。
みみこはたくさん食べてね～！