驚愕ベーグル…

お昼にベーグルを食べようと、朝からこねる…ニーダーが…苦笑…

いつも作るサイズより1.2倍大きくして、粉７５ｇ/個…

なんとなく栄養価を計算…しなきゃ良かった…

カロリーは、粉だけで280kcal近い…

これに、クリームチーズやらサーモンやら挟んだら…驚愕のカロリーだ…

油分が入らないからといって、侮る事無かれ…恐るべしベーグル…