筋肉痛… 2015-05-11 12:12:13 | 日記 400㌘の粉でベーグルを手捏ね… 普段、300㌘までしか手捏ねしないため… 腕が筋肉痛に… こんなことで筋肉痛なんて、弱っち過ぎてビックリだ… 運動せねば…
