吉祥寺駅前から（東京都武蔵野市）
こんにちは。
今日も皆様、ありがとうございます。
どんなに脳天気に見える人でも、嫌なことはあるものです。
嫌なことというのは、有り体に言えば「心が傷つくようなこと」ですよね。
誠実ではない態度や、人聞きの悪い言葉、無遠慮な気持ちのぶつけ方、
こういったものに触れれば、多かれ少なかれ、心は必ず傷ついてしまいがち。
そして、嫌なことがあればこそ、その傷を庇おうと、気持ちは内向きへどんどん萎縮してしまうものです。
こうなると、悪循環ですよね。
萎縮した態度でいると、積極性もなくなれば、本来の強みも出せなくなってしまいます。
強みが出せないから、弱点を守る術もなくなってしまうんです。
そんな時。
傷つくようなこと、嫌なことがあった時ほど、
不安や痛みに耐えることの偉大さを、もっと大切にしてみてもいいのではないかと、私は思うのです。
嫌なことがあったにもかかわらず、なんとか生きているのは、本当はすごいことなんです。
嫌なことがあると、どうしても傷つけたその対象や、嫌な出来事そのものに、意識がいってしまいがちです。
しかし、嫌なことや嫌な人に意識を向けていて、一体いいことがあるのかということ、
皆さんは、考えたことはありますか！？
「嫌だなぁ…」で済まされるならいいのですが、
それで相手が変わったり、状況が好転するかといえば、そんなことはありませんよね。
ということは、嫌なことや人に直面したとしても、
いましがた、当面の間は耐えるしかないわけです。
でも。
どうせ意識を向けるなら、もう少しいいものに向けたいですよね。
そしてその意識を向ける対象が、自分自身なんです。
嫌なことを経験する裏には、「それにもかかわらず頑張った自分」がいるはずです。
それなら、自分自身をねぎらっていたほうが、何倍もやり過ごしやすくなるとは思いませんか。
意識の力は、私達が思っている以上に大きいものです。
嫌なものに向ければ心が枯れますが、自分自身の輝くべき姿に向ければ、強くなれたりもするもの。
だからこそ、皆さんは、皆さん自身の味方であっていただきたいのです。
自分に甘い人がある種の強さを持っているのも、このためではないかと私は思います。
たまには、自分を解放して、大いにねぎらってみませんか。
こんにちは。
今日も皆様、ありがとうございます。
どんなに脳天気に見える人でも、嫌なことはあるものです。
嫌なことというのは、有り体に言えば「心が傷つくようなこと」ですよね。
誠実ではない態度や、人聞きの悪い言葉、無遠慮な気持ちのぶつけ方、
こういったものに触れれば、多かれ少なかれ、心は必ず傷ついてしまいがち。
そして、嫌なことがあればこそ、その傷を庇おうと、気持ちは内向きへどんどん萎縮してしまうものです。
こうなると、悪循環ですよね。
萎縮した態度でいると、積極性もなくなれば、本来の強みも出せなくなってしまいます。
強みが出せないから、弱点を守る術もなくなってしまうんです。
そんな時。
傷つくようなこと、嫌なことがあった時ほど、
不安や痛みに耐えることの偉大さを、もっと大切にしてみてもいいのではないかと、私は思うのです。
嫌なことがあったにもかかわらず、なんとか生きているのは、本当はすごいことなんです。
嫌なことがあると、どうしても傷つけたその対象や、嫌な出来事そのものに、意識がいってしまいがちです。
しかし、嫌なことや嫌な人に意識を向けていて、一体いいことがあるのかということ、
皆さんは、考えたことはありますか！？
「嫌だなぁ…」で済まされるならいいのですが、
それで相手が変わったり、状況が好転するかといえば、そんなことはありませんよね。
ということは、嫌なことや人に直面したとしても、
いましがた、当面の間は耐えるしかないわけです。
でも。
どうせ意識を向けるなら、もう少しいいものに向けたいですよね。
そしてその意識を向ける対象が、自分自身なんです。
嫌なことを経験する裏には、「それにもかかわらず頑張った自分」がいるはずです。
それなら、自分自身をねぎらっていたほうが、何倍もやり過ごしやすくなるとは思いませんか。
意識の力は、私達が思っている以上に大きいものです。
嫌なものに向ければ心が枯れますが、自分自身の輝くべき姿に向ければ、強くなれたりもするもの。
だからこそ、皆さんは、皆さん自身の味方であっていただきたいのです。
自分に甘い人がある種の強さを持っているのも、このためではないかと私は思います。
たまには、自分を解放して、大いにねぎらってみませんか。
