コンビニおでん

少し寒くなってくると出張中の朝食として結構利用する「コンビニおでん」

以前は、牛丼屋さん系の朝定食を食べていましたが、時間とカロリーを考えて
最近はこれに。


セブンイレブンが多いが、今日はローソンのおでん。



大根 75円、つくね 110円、ダシ巻き玉子 110円



セブンイレブンにはない「ダシ巻き玉子」が珍しい。

あったかい出汁も美味しくお腹の中から暖まります。

しかもカロリー低めです。（だいたい3個で200kcal以下）


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また別の日。

今日はセブンイレブンのおでん。



味しみ大根 75円、かまくらはんぺん 105円、ジャンボさつま揚げ 105円



大根は必ず選ぶけれど、わざわざ「味しみ」というだけあって中まで味が染みている。

ふわっふわのはんぺんは食感がマシュマロみたいでおもしろい。

かすかに魚の味もするようなしないような・・・

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このコンビニおでんは豊富な具材と大量に作る出汁が家庭では出せない味を
出していて気軽に簡単に食べられるので、冬場の出張には必須の食品です。