8月29日（火）、本日は会社にはお休みを頂き個人的な用事で終日出かけ、夕刻に愛犬との散歩の後、メンズ・カーブスに行きました。
そこで今日は最近私が思っているスポーツクラブに関することを書かせて頂きます。
先ず、最近高砂市内には何故か複数のスポーツクラブがオープンし、更に建設中と噂されているスポーツクラブが中島3丁目にあります。
女性専用カーブイスは私が知っているだけで市内に3か所、男性専用カーブス（私が通っている）が1か所、そしてエニタイムフィットネスやchocoZAP(ちょこざっぷ)もできました。
恐らく高砂市内だけではなく全国で高齢化や健康志向が進む中、スポーツクラブに目を向ける人が増えているのではないかと推測しています。
それぞれに施設や利用料金、運営方法に特徴があるのだと思いますが、どれに通っても継続できるかどうかがその効果を得られるか否かの非常に大切な要因だと思っています。
現在私はメンズカーブスに通い始めて約半年、毎月10回程度は行っていると思うのですが、何とか継続できていますし、体が少し絞られた様な気がしています。
また、定期的に送られてくる仕組みとなっているプロテイン（⬇️）を通っているメンズカーブスにて申し込んでいる為、プロテイン摂取も怠る訳にはいかず、何とか継続できています。
「継続は力なり」を信じ、効果を得たいと思っています。
「健康増進する中で仕事にもエネルギーを注ぎ、社会に貢献しながら豊で実りある人生を実現する」こうありたいと思っています。
では、明日も“明るく元気に積極的に“いきましょう！（with smile)
