3ケ月程前から 内科の先生に
根性なし
あなたは痩せられる 余裕があるのだから・・・
帰り際には 維持じゃなくもう2キロ減ね・・・
なんて 失礼な言葉を 浴びせられながら・・・
くそぉ~~~~
先日は検査でした
前日の夜7:00~当日の採血をするまで
(キティちゃんが 採血してくれたらいいのに・・・)
何にも食べられず お水ばかりで・・・ でも 結果はいいはず
先生に 褒められました
『痩せておいでと云って 痩せてくる人は殆ど居ない えらい えらい
』
薬は飲まなくていいから・・・
『減量出来てなかったら 薬を飲んでもらう』 と
云われてました
お正月にも すごい努力しましたよ
体重を落とすだけで 何にもしなくても
後藤のギリギリの数値は 必ず減ると云われてました
食べたら その何倍も 動く 動く
腹 分目と 運動
これしかないですね
皆様も 健康には気をつけて ストレスは早く発散して
元気で 頑張ってくださいね