ナマコ を頂きました 
なんと 後藤は触れないのですが 好きなのです 
食べず嫌いの多い後藤には ちょっと珍しいことです 
あんまり そのままは見ないようにしてるのですが 
小さいころ淡路では お正月にはいつもありました 
それでも・・・・・ やっぱり・・・・
大根おろしがいいですね レモンを絞って ネギを乗せて 
三杯酢 ポン酢 
コリコリとした触感 美味しいです
お酒は飲めませんが のんべぇさんには たまらないでしょうね
ナマコは朝鮮人参と同じくらいの薬効があると云われています
ビタミンＢ群・Ｅなどのビタミンや鉄・亜鉛などのミネラル成分など
豊富な栄養成分がバランス良く含まれています
コラーゲンや、コンドロイチンといった栄養成分も含まれています。
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