毎日暑いですね 皆様はいかがお過ごしですか？
水分補給をお忘れなく・・・
暑くて パソコンも開けることなく 久し振りに開けると
ご機嫌斜めで 困ったもんです 
しばらく置いてたら動き出しました 
先日 孫が抽選で当たった 市スポーツ協会の
バスケットボールの講習会に 付き添いで行ってきました 
体育館は新しくてきれいで 天井高くクーラーがよくきいて
気持ちよく快適でした 
西宮ストークス プロバスケットボール Bリーグの
道原選手とコーチが来られてました
ダンクシュートも目の前で披露してくれました 
取り組み方 基本動作 ボールの扱い 等々
２時間弱でしたが いつもの練習とは違い
楽しく講習を受けていました 
そして最後に ボールにサインをもらって 
喜んで帰って来ました 
チームに帰って 得意げに自慢したようです 
少しでも向上してくれたら～～～
お友達から 『越の丸茄子』が今年も届きました 
いつもありがとうございます 
ピカピカしてきれいでしょ 
９個も頂きました 
子供たちにお裾分け こんな時は近くに居ると便利 
『丸茄子ステーキ』 柔らかくて美味しかったです た
沢山頂いたので レシピ見ながら作ってみます
トマトは庭で出来たものです
美味しいのを頂いて 暑さ吹っ飛ばして 
元気で ウォーキング～～～
いつもお心遣いありがとうございます😍
ナスのステーキ美味しくて
食べすぎます😁
大きくなったでしょ
かっこはいっちょ前😁
サインしてもらったボールで
練習頑張ってますよ🏀
こんばんは〜😍
本当に暑いですね
こちらは明日からは又大雨みたいです☔
お気をつけくださいね
ごっちゃんもバスケの経験者なので
聞き耳立てて楽しみました
講習の成果に期待😁😁
丸茄子ピカピカでべっぴんさんです🤭
柔らかくてすごく美味しいですよ😁
目の前で観て来れたんですか❕
凄くカッコよく素敵だったでしょうね
お孫ちゃん達もプロの方に教えて頂けて
良い経験して来た事でしょうね
ナスのバターステーキ 私も大好きです
毎日暑いですね💦
体調には気をつけてお過ごしくださいね✨
お孫ちゃん、良かったですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
本格的な練習、きっと目を輝かせて聞いてた事でしょう〜☺️
サインまでいただいて宝物になりましたね🏀
越の丸茄子、まん丸で可愛い🍆
ステーキ美味しそうです(๑˃̵ᴗ˂̵)
今夜もゆっくりな夜になりますように〜🌠
（chami）