お水を飲んで ダイエット？？

これからの　暑い時期　水分補給はどうされますか？　


後藤は　暑がりで　　汗を一杯かくので　　


水分補給　絶対必要です　



最近　会社に　美味しいお水を持ってきてくれて


それを　頂いています　σ◇(・_・;)ゴクゴク　　


神戸市灘区の　六甲の長嶺の　湧き水です　　　


おやすみに　汲みに行ってくれてるようです　　　



冷蔵庫で　冷やすと　すごく美味しいです　　


多分　後藤は体温が高い　　のだと　思うので


美味しいお水を飲んで　下げています　




お水を一杯飲んで　ダイエット　　なんて　流行ってましたね

あんまり　取り過ぎるのも　良くないみたいです　　



程ほどに　頂きます　






会社まで　持ってきてくれる　彼女に感謝してます　　　








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いつもと違う スポーツクラブに 行ってきました。。。

一昨日からの　大丈夫でしたか？


学校も　警報が出ておやすみだったようですね　　　




昨日の　夕方から　すっかりも上がって


いつも行ってる所とは違う　スポーツクラブに行ってきました　　


・・・明石大蔵リゾート　　　


室内プールで　４００Ｍくらい泳いで　　


屋外の　ジャグジーで　ポケッ・・・・


明石海峡大橋が　見えるんです　　


３０分ごとに　見事な色に　変わっていきます　　　



そして　外のプールに　ドボ～～ン　


落ちたのでは　ないですよ　　


外のプールで　又　泳ぎました　　


そんなに冷たくなくて　大丈夫　　　　


　少し　引き締めなければ 　


おば様は　そんな事しないみたいですが・・・　　



外のプールからは　泳いでいて息つぎをすると　なんと　橋が見えるのです　　


そして　神戸空港に帰って行く　飛行機が空を・・・　　　　　


夜景と共に　贅沢な思いを胸いっぱいに　帰ってきました　　　



おっとと・・　忘れてました　　　


　　宇治抹茶アイスと黒糖ゼリーの和風ぱあふぇ



　　抹茶のフォンダンショコラ



やっぱり　これ ご褒美です　　　　











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お渡しする 鍵に リボンをつけて・・・・(*^m^*) ムフッ

弊社の管理物件に　営業の彼女のお友達の


入居が決まりました　　　


ありがとうございます　　　


茶目っ気　たっぷりの彼女は　　


鍵渡しの日に　『可愛いリボン　　　をつけてあげる』　と


云ってたらしく　後藤も一緒に　可愛くすることに参加しました　　


キティちゃんの　おリボンを　


こんな　感じで　いかがでしょうか　　　　




可愛いでしょう　　　


お渡しするのは　１人で住まれる　男性です　　　　


受け取っている　お顔を拝見したいです　　　


クックック～　　きっと　喜んでくれるでしょう　




こんな　お茶目な　楽しい　弊社の営業に


気軽に　お声かけ下さいね　o( 〃゜▽゜〃)ゝオォーイ!!　　　　








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お友達から グリコ のお土産

グリコに勤めてる　お友達が　


よく　グリコのお菓子を持ってきてくれます　


こんな　袋に入れて　　 グリコみたい 　　






そして　お菓子は　ビスコを　　




私を　自分の所の　お孫ちゃんと　　同じだと


思ってるのでしょうか　　　



よく　もらうのです　色んな味のポッキーとか・・・　　


今作っている新製品とか・・・　　　



先日は　チョコレートも　入ってましたが　美味しくて　　


写真撮る間もなく　食べちゃいました　




お互い忙しくて　そんなに　会えないのですが　　


会うと　笑い がいっぱいで　


楽しいお友達です　　　




会うといつも食べてばかりです　 　　









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今が クーラーの お掃除時ですよ～～

最近　暑いですね　


霧が　発生したり　黄砂が飛散してきたり・・・　


あめ　　も　よく降りますよね　　　


もう　梅雨に入っていくのでしょうか？





センチュリー２１　高庄　　では　クーラーのお掃除も


させて頂いています　　　


今の時期に綺麗にしておけば　いや～～な匂いもなく　　


爽やかに夏を　迎えていただけると思います　　　


お気軽に　お問い合わせくださいね　　　　


清掃部　　のプロが　真心込めて　ピカピカに


磨きあげてくれることと思います　　






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