ジムナスティックボール フルーツ でストレッチを！！

子供の所からこんなのが　まわってきました　　


ジムナスティックボール　　フルーツ　　　





身体の芯を整え　筋力を高める事が出来ます　　


５５ｃｍ　位になるのですが　


こんな感じで　使います　　




座って　両足あげて　バランスをとったり　　　


背中　腰　が　すごく伸びて　気持ちいいです　


パソコン　するとき座ってバランスを


取ったりしてもいいようです　　　




スポーツクラブでも　

この　ボールを使った教室に沢山の人達が参加しています　


座って　ゆらゆら　していると　ストレス解消にいいかも　










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高知限定 はろうきてぃの 竜馬くん

先日　香川県に行った時　


ＳＡで　いいものみつけました　




よく見かける　パンストラップです　　


ちょっと　色黒のキティちゃんです　


チョコレートパンなのかな　


ふわふわっと　して　パンみたいです　　　


これは　パンの香りは付いてません　　　






そして　高知県限定の　「はろうきてぃの竜馬くん」　です


刀を差して　中々凛々しくて　可愛い　　　




パンストラップを　バックにつけて行くと


姪っこたちが　かわいい～～　　　でもあげない　　　


姪っ子には　こんなのもらっちゃいました　




めがね　　ケースです


おもむろに　キティちゃんの　めがねケースから


老眼鏡　　を出します　　　












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スポーツクラブに着いたら・・・ 入ってない ∑(￣[]￣；)!ホエー!!

今日はお休みなので　昨日は　やる気満々で


さっそうと　　で　スポーツクラブへ・・・・


さぁ　と思った瞬間　ない　ない　　


いつもの大きなバックには　お風呂の用意だけが・・・　　


　　ない　　


　はちゃんと持ってきたのに　水着も入ってない　　





仕方なく　お友達に　笑われながら　お風呂会員に　　


でも　しっかり　サウナに　出たり　　入ったり　


汗　　を　一杯掻いてきました　


帰り　引っ越してきた　息子達　　の　　の


近くを通るのですが　　　暖かな灯りが見えて　　　　


幸せな気分で　吹っ飛ばして帰ってきました　　　
　　








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守護本尊は 虚空蔵菩薩です

後藤様の　「守護本尊」　は　


虚空蔵菩薩（こくうぞうぼさつ）です


こんな　ＤＭが　届きました　　　





ちょっと　こんなのに弱いのです　　


すぐに　信じてしまいます　




虚空蔵菩薩　とは


「無限の智慧と福徳をもった仏様」　だそうです


生まれた年（干支）によって守護本尊が　決まっているそうですね


金運上昇で　　宝くじ　あたるのかな　　　














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ipad アイパッド無料配布

愛知県　名古屋文理大は　


来春入学する新入生全員に


米アップルの新型マルチメディア端末


ipad アイパッドを無料配布することを決めた


学生に無料配布するのは国内の大学では始めて


授業で積極的に活用し　デジタル化した資料を回覧したり


学生が意見を書き込んだりする


最先端の機器を導入し　情報社会で活躍できる人材の


育成を図る　　　（神戸新聞より）



すごいですね　もうすぐ発売の　アイパッドを　　


来春入学する　新入生に無料で全員に・・・


確か　４８０００円～　とか　


タッチすることで　本のようにページがめくれたり　　


又　前のページにもどったり　　自由に・・・　　　


又　絵本などお母さんの声で吹き込んで　


子供に聞かせたり・・・


便利ですね　　


後藤も　一度触ってみたい　　　


でも　冷たいと云う意見も・・・




最先端の機器で学び　即戦力をつけて


社会へ飛び出して活躍できるのでしょうね　　　　









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