宝の水・・ ≪就寝前の一杯≫ ２

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　♪命の水とも・・


　　　～～ラジオ深夜便を、聴いていた時、水博士が「寝る前のコップ一杯は

　　　　　　　　　宝水ですよ」と説いていた、すでに習慣化していたワタクシも

　　　　　　　　　　　　再度耳を傾けていたら「睡眠中に汗がコップ一杯出ている

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　ので、あらかじめ補っておく」と・・　つまり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　血液濃度をサラサラに保って、血栓予防をと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　強調していた。　夫は「根昆布水」にして

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　古くから励行に努めている・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　降圧のため？の自己管理の

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　策と思われる・・。～