体中が痛い

　昨日は実家の地区の運動会に消防団員として参加しました。150メートルのトラックを２回走ったら体中が痛くなってしまいました。そして体力の衰えと日頃の運動不足を実感したのでありました。１０年前くらいまでは風を切って走っていたのに今は超鈍足で自分のバタバタという足音が聞こえました。日頃運動せずにデスクワークばかりしているからなのでしょうね。３０を過ぎると気持ちだけが前に行って足がついてこなくてもつれて . . . 本文を読む