冷凍から「たらこ と いかのスパゲッティ」をレンジでチン！
袋の中は、
レンジから出し別袋の「きざみのり」を掛けました。
粉チーズと一味唐辛子を掛けました。
大変美味しく頂きました。
でも、一寸、ボリューム少なめが残念でした。
今日の昼食は、「ウエスト カフェ」で「カツカレー」（880円）を食べました。
緊急事態宣言の解除が、今日の午後にも出そうでしたので、気の緩みも手伝って、早速の外食！
でも、混んでいる時間帯は外し、「三密」にはならなそうな店を選びました。
「カツカレー」
お腹一杯美味しく頂きました。
こちらが相方
今日の昼食は、自宅で、「カレースパゲティ」を食べました。
一味唐辛子を振り掛け準備完了です。
お腹一杯美味しく頂きました
「オダマキ」の花が咲いていました。
[ オダマキ（苧環）]
キンポウゲ科オダマキ属の多年草
分布：日本・アジア・ヨーロッパに約70種が自生。
花びらに見える部分は「萼」
花は、萼の内側にある「白い部分」
草全体にプロトアネモニンという有毒成分を含んでおり、触れたり口に入ると、皮膚のかぶれや胃腸炎を引き起こし、多量摂取すると心臓麻痺になる危険もある。
今日の昼食は、自宅で、「冷麦」を作り食べました。
気温が25℃と暑さを感じる日でしたので、夏メニューにしました。
「つけ汁」の具材は「鶏ささ身・油揚げ・ねぎ」そして辣油を入れました。
最後に、一味唐辛子を振り掛けました。
お腹一杯美味しく頂きました
