抹茶味

夜ご飯
ダイエットクッキー（168kcal）・豆乳おからクッキー（48kical）・ジンジャーミルクティ

どちらも抹茶味、今まで食べたダイエットクッキーシリーズ2種類も抹茶味がありました。
抹茶味と言っても食感も味も違うのが面白いですね。
一番初めに食べた「玄米珈琲」シリーズの固めのものが一番お菓子に近くておいしい気がします。

今月の通販⑥

今月の通販⑥
テレビ通販のガーゼインナー8分袖2枚組\3644-
同素材のフル丈ボトム2枚組\3123-＋送料\630-

季節の変わり目、暖かいと聞くだけでの受話器に手が伸びます

今月の通販⑤

今月の通販5つ目
月刊茶の間の健康ビスケットセット1000円2セット。
150gの素朴なビスケットとそれを保存できる陶器のセット
2000円以上でエコバックという事で2セット。

少しもエコでない私

吊るし柿観察日記⑨

11/17（月）曇天　最低気温12℃最高気温℃

ヘタのしたあたりに、何となく吊るし柿の面影がでてきました・・・よね
このまま順調に干せていきますように

あまいの

昼ごはん
トースト・水菜、鶏煮・コラーゲン、食物繊維入りヨーグルト・カスタードケーキ・ジンジャーミルクティ

今日は溜まった仕事と脂肪（？）でブルーマンディ。
お通じや体調も・・・。
焦っても仕方ないので、自分に甘く甘いもので一息

ベット一つで

朝ご飯
お赤飯100g・味噌汁（水菜、卵）・水菜おひたし・ラブレ・ジンジャーミルクティ・

引越してから半年以上が経ちました。
ようやくベットで迎える朝・・・
広々として居場所が無いくらいの部屋でしたが、急に狭く感じます。
パソコンデスクにチェストにソファ・・・どう入れましょうか
物が多いと掃除が大変だな～と思う朝です。

エネルギー満々

尽きぬおしゃべりファイト！を7時過ぎに終え、隣のスーパーに立ち寄り夜ご飯調達後、帰宅
女二人で6時間30分・・・まだまだ時間があれば
戦友は遅く帰宅する家族のご飯の支度があるので、仕方ございません。
来月は折を見ての予定。

夜ごはん
ワイン200ml・お赤飯100g・お刺身（ふくらぎ）・味噌汁（水菜、卵）・ラスク5枚・小枝（栗）2本・

食事中、別件で
返信に「・・・エネルギー満々になりました(^^)・・・」・・・負けた
この戦い、先方の勝ちのようです。

おしゃべりファイト！

お昼は友人とランチ
というよりおしゃべりする為にランチ
だからお店はこじゃれたカフェは
大型ショッピングセンター併設のファミレスに陣取り
おしゃべりファィト

お昼ご飯
10種類のスープリゾットのお食事セット(特製レアチーズケーキ・フリードリンク）