いいとも・・・いいのか

試験勉強より、今度の日曜のボランティア実践のための下準備が第一と決意して、近くの図書館
連休でお休み「ガクッ」

すごすご戻って昼ごはん
トースト・油揚げ、人参、白菜、玉葱煮・フルーツポジー1/2・カフェオレ

「笑っていいとも」のショッキングで中居君が安住アナを指名していたけど、どうなるのかな・・・

結局・・・エコじゃないね

昨日講座後、実家のお歳暮手配し、そのままユニクロへ。
ダウンのロングコートを買おうかと、迷いつつ
結局、コーディロイのスキニーのパンツと下着を2品。

クローゼットの中に7本ものコーディロイのパンツ。
でも、サイズが3パターンも。
痩せる前のサイズ、痩せた後の現在ジャストサイズ、痩せる前に太るだろうと予測して買い込んでおいたサイズ・・・ほとんど新品ばかりで捨てるに捨てられない
痩せたり太ったりは無駄が多いのです。
エコじゃないのです。

吊るし柿観察日記⑯

11/24（月）振休　曇り時々雨　最低気温4℃　最高気温8℃

昨日の「揉み」のおかげで、吊るし柿どれも細長くなりました。
どんどん完成品に似た形になりつつあります
　　

お腹に優しいごはん

昨夜、ラスクの食べすぎで胃が重い
夜中友人からのでおこされ寝不足気味
今朝はゆっくり胃に優しい朝ご飯。

湯豆腐1/2丁・林檎1/2・ビオヨーグルト・豆乳おからクッキー3枚

豚の飼育

夜ご飯
ビール350ml・ワイン200ml・炒め物（豚肉、人参、玉葱、ニンニクの芽）・油揚げ、人参、玉葱煮（レンジ）・
温サラダ（チーズ、玉葱、人参）・ラスク沢山・じゃがりこ1/3

お昼食べ過ぎたので、炭水化物を取らないつもりがこのザマです。
ラスク・・・Ｐ店のラスクとワインこれが促成飼育食品。
わかっちゃいるけど、Ｐ店に行くと手が伸びてしまうのです

吊るし柿観察日記⑮-2

揉んでみました。
実が薄くなりました。
ヘタの部分から実が落ちないように、そろりそろりと揉みはじめました。
たんだんに慣れてくると親指に力が入ります。
実の奥の種の感触あり。種抜きは先延ばし。
実の中で繊維が千切れる感じがします。
「揉みしだく」とはこういう事か・・・と、納得したり、
今まで知らない農家の手間隙に感謝した、勤労感謝の日になりました。

吊るし柿観察日記⑮

11/23（日）勤労感謝の日　曇り　最低気温5℃　最高気温14℃

ずいぶん、色が飴色になってきたと思います。
今から揉んでみます

食べすぎです。②おろし餅

バザー会場で「つきたてのおろし餅」のチラシ
でも、待っている時間が無い
会場でお昼を食べた、先輩から「今、おろし餅できたよ」
お腹いっぱいなのに、「1つよろしく」とお願いしました。

幼稚園の餅つき大会以来のつきたてのお餅ほおばりばした

食べすぎました①

昼ごはん
唐揚サンド・チョコパン・カフェオレ・蜜柑1・アルフォート3・マカロニふかし・

講座の会場でバザーがあり、冷やかしたついでに、ついつい米ふかしならぬマカロニふかしなるものを買い、持参したアルフォートや蜜柑などを食べ・・・食べすぎです

講座前

今日は一日講座です。
会場準備もあるので、朝から大忙し

あるもので朝ごはん
豆乳おからクッキー4枚・じゃが芋・チョコロールケーキ1/4・ビオヨーグルト・ジンジャーミルクティ