もうすぐ葉桜

自宅前の桜と駅へ向かう途中の竹林です。
赤い車とピンクの桜、青い空がとても綺麗でした。

毎日、緑豊かな小さな山道を15分歩いて通勤しています。目に優しい〜はずですが老眼は進む一方です

目の疲れは日々のケアが大切ですね。
①ギュッと閉じてパッと開く
②近くと遠くを交互に見る
③顔を動かさず目だけを上下左右に動かす

①〜③の後目の周りのツボ押しをしてリラックスさせてあげましょう。毎晩行う事で眼精疲労に効果的です

それにしても今日はとても寒かったですね。本格的な春はまだでしょうか？