11月も半ばになると街中がキラキラとイルミネーションが飾られ始めますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/b0/410704dddcc4c2ee1d38f9161e45e5fe.jpg)
この写真は川崎ラゾーナです。毎年色々なツリーが楽しみです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
朝晩は大分冷え込んできました。体を冷やさないよう気をつけましょうね。寒いと動きたくない、外へ出たくない、ついつい引きこもりがちです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
なるべく体を動かして、外からでは無く中から熱を作り出して温める事を意識して下さい!
そうすることで、冬太りを少しでも防ぐ助けになると思います。そう言ってる私も、このところウォーキングも少なく引きこもりがちです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
2キロも太ってしまいました。仕事の時に履くストレッチパンツが、ややキツイなぁ?!と感じる今日この頃です(≧∇≦)
全身の血流が滞っているなぁと感じたら…是非ロミロミを受けにお越しくださいませ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_1.gif)
血流とリンパか滞ると、お顔もくすみ&ムクミが出てしまいますよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_6.gif)
フェイシャルとセットがオススメです(o^^o)
では寒さに負けず頑張りましょー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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この写真は川崎ラゾーナです。毎年色々なツリーが楽しみです
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朝晩は大分冷え込んできました。体を冷やさないよう気をつけましょうね。寒いと動きたくない、外へ出たくない、ついつい引きこもりがちです
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なるべく体を動かして、外からでは無く中から熱を作り出して温める事を意識して下さい!
そうすることで、冬太りを少しでも防ぐ助けになると思います。そう言ってる私も、このところウォーキングも少なく引きこもりがちです
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2キロも太ってしまいました。仕事の時に履くストレッチパンツが、ややキツイなぁ?!と感じる今日この頃です(≧∇≦)
全身の血流が滞っているなぁと感じたら…是非ロミロミを受けにお越しくださいませ
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血流とリンパか滞ると、お顔もくすみ&ムクミが出てしまいますよ~
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フェイシャルとセットがオススメです(o^^o)
では寒さに負けず頑張りましょー
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