梅雨もピークを迎え毎日雨続きですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_face.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cake_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/a2/ab720aaec397e0ed6e00f67154bd5e31.jpg)
駅までに向かう道に咲いている紫陽花です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_plumeria.gif)
湿度マックスで身体もだるく、ムクミやすいですね
気温も高くゆっくり湯船に入る気もしないし、マッサージやストレッチをする時間的余裕もない程忙しい方が多いです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
女性は仕事意外にもやる事満載![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
身体も常に疲れが溜まっている状態ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
ほんの少し…5分でも構いませんので…脚をさするだけでも良いと思います…前屈をするだけでも違います。
毎日する事に意義があります。
何か一つ行ってから眠ってみると、かならず何かしらの効果が近いうち現れると思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
無理のない範囲で習慣化してみませんか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_face.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cake_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/a2/ab720aaec397e0ed6e00f67154bd5e31.jpg)
駅までに向かう道に咲いている紫陽花です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_plumeria.gif)
湿度マックスで身体もだるく、ムクミやすいですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
女性は仕事意外にもやる事満載
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
身体も常に疲れが溜まっている状態ですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
ほんの少し…5分でも構いませんので…脚をさするだけでも良いと思います…前屈をするだけでも違います。
毎日する事に意義があります。
何か一つ行ってから眠ってみると、かならず何かしらの効果が近いうち現れると思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
無理のない範囲で習慣化してみませんか?
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます