来週には梅雨明けのようですし、アジサイの季節も終わりですね。
其れでも、まだまだキレイに可愛く咲いています(#^.^#)
今年の夏も暑くなりそうですね～！
気候の影響で大豆製品などか高くなりますしね(>_<)
「節約」…とは言っても食べ盛りのお子様の居る家庭などは、食費は切り詰めようが有りませんものね！
日本は色んな事が確立しないうち、急激に豊かに便利になり過ぎたのではないかなぁ？と感じます。
そんな中、サロンにお越し頂きまして本当にありがとうございます(#^.^#)今以上に皆様が「ハッピー気分になれる」素敵なトリートメントをさせて頂きます♪
紫陽花から話が飛びまして…すみませんでした。
少し変えてみました。
黒ごま黄な粉 大匙1
冷凍バナナ 1本
プルーン 1粒
グリーンパワー青汁 1包 牛乳1カップ
あまーい！美味しいけれど、やっぱり私は酸味の多い方が好きだなぁ(#^.^#)
梅雨明けはまだでしょうか…？今日は風か強いですね(>_<)気をつけてお出かけ下さいませ！
このキムチ…ちょっと前は、キャル曽根ちゃんバージョンだったのをご存知ですか？
キャル曽根ちゃんレシピ付きで、お味も美味しいの(本格キムチを求めてはいけませんけど)最近売ってないなぁと思ったら…キティになってた(#^.^#)
発酵食品という事でキムチとぬか漬け(母お手製)を、日替わりで食べています。食べ過ぎは塩分がね～
まぁ、程々に♪
先日、新宿にあるコムサのカフェでお茶をして参りました♪
カラフルでボリュームのあるケーキがショーケースにズラリo(^▽^)o
スイーツ女子にはたまらないと思います♪
いつも混んでいるそうなんですが、その日は席も空いていました、ラッキー☆
ケーキは殆どが、タルトタイプです。カラフルなフルーツがたっぷり乗っていて、大きなお皿にデコレーションしてあります。
今回は写真がイマイチでごめんなさい(>_<)
お味は…gooベリーぐ～ぐ～！美味しいよ＼(^o^)
新宿3丁目 コムサStore5階
東口から徒歩2分くらいでーす。価格は1ピース850～1050円くらい。ずっしり食べ応えあるから満足だと思います♪
連れていってくれた、お友達Ｙちゃん、ありがとうございます♪♪
思わず撮影～10本全部違うアートでキュートでした♪
昨日ご来店のお客様の爪です(#^.^#)
実は、足も可愛くされていましたよ。夏はネイルが楽しい季節ですね！
又お待ちしていますo(^▽^)o
夕焼け少し前…ウロコ雲？淡い水色とポコポコした雲達が、何とも楽しく可愛く綺麗でした！
空を見上げられる＝ココロが穏やかな気がします。
素直に空をみれる時は、ポジティブで素直な自分…
空を見上げる時間がない時は忙しすぎたり、ココロに余裕がない時かな？って思います！
皆様はどんな時に「空」を見上げますか～？
昨日のより美味しいー
キウイ2個
バナナ1/2
ほうれん草1束…1本？(昨日も迷ってた袋の中の一房)
ハチミツ…大匙1
牛乳1カップ
朝の会話
相方♪ねえ、いつになったら効果が出るの？
私＊えっそんなの知らない
ダイエットの為に。朝ごはんを半分以下の量にしてその分スムージーにし始めて
2日目です(>_<)
こらぁ～たった2日で痩せるかっちゅーの！しかも昨日は飲み会だったくせにー図々しいにも程があるぜー（笑）
久しぶりに早朝ウォーク！
まだ太陽が昇りきらない、冷んやりとした空気が心地よいです♪
ウォーキングとは名ばかりで、恐ろしく遅い(>_<)歩いてるのか止まっているのか…それでも朝一番の空気を身体にたっぷり取り入れる事はココロにも優しいのでは？
人が自律神経を自分でコントロール出来る、たった一つの方法…それが呼吸です。朝一番でゆっくり、深く、たっぷりと空気を取り込む事で細胞に活力を与えられると思います(#^.^#)
ウォーキングをしなくても、窓を開けて深呼吸するだけでもいいんです。
何か一つ決めて、朝を迎えると一日がきっと有意義に過ごせるかもしれません♪
毎日続けるには楽に簡単に…それがお肌にも良いはずです＼(^o^)／
あーお腹すいたーぁ。
朝ごはん朝ごはん！という事でカロリーは減ってません(>_<)ちゃんちゃん（笑）♪
因みに写真はコレから育つ柿かな？
☆ほうれん草一本(一袋の中の一束)…ざく切り
☆ニンジン1/5本…薄切り
☆キウイ1個…乱切り
☆蜂蜜 大匙1
☆レモン1/4…外皮だけとって細かく切る
☆牛乳…1カップ
あとはミキサーで混ぜるだけ(#^.^#)
4月から9月まで、しっかりホワイトニングしましょう！
日本を中心としたアジア地区限定発売の新シリーズ～～～アンネマリーボーリンドの「ホワイトブラン」＆ナリス化粧品のホワイトシリーズ「トゥルーリア」を使ったコースです！「顔と頭」にたっぷり時間をかけて行うフェイシャルのコースです！1回で白さが際立つお肌へ大変身
そして何よりも・・・最高の心地よさを・・・
（（（背中＆下半身のマッサージもオプションで追加できます。詳しくはこの記事の最後をご覧ください）））
90分￥13,500 
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「みずみずしい白さ」＆「潤うもっちり肌」がテーマです。
ホワイトクレンジング 
ホワイトセラム
１ホワイトクレンジングミルクで、汚れを落としつつ透明感を引き出します。
２スクラブでお肌を柔らかくしながら、表面を滑らかに仕上げます。
３ホワイトマスクで水分を補い、くすみにアプローチ。
４頭皮と首をじっくり＆しっかり揉み解します。
ホワイトクリーム 
目元専用ホワイトエッセンス
５美白エッセンスと鎮静作用の高いアロマオイルで、お顔～デコルテのリンパを流し美白のツボを刺激します。
６定番のシーウィードマスクで引き締め＆美白＆安眠タイム。
７脇のリンパを流し腕～肩甲骨～首を更にリラックスさせます。
８化粧水・アイケア・クリームと3品全て白しろシロ～とことんホワイトニング。
いかがですか？ふっくら潤い健康的な白さが戻ったと思いませんか？
オプションちょこっとプラスするだけで、よりキレイ！疲れも和らぐ！
背中と脚（アロマオイル）プラス３０分￥２０００（マッサージ部位はご希望箇所に変更できます）
クレンジング100ml￥5,25０ 化粧水３０ｍｌ￥6,825 アイケア15ｍｌ￥8,925 
クリーム３０ｍｌ￥7,875
ん～ちょっとリッチですね
科学的にお肌を白くする成分ではないので、つけた瞬間「おお～っ」と言う感じではないけれど、丁寧に使い続けることで肌はツヤと輝きを取り戻しシミが薄くなるのが実感できると思います！
何より使い心地がよく上品なお肌が演出できる感じ。女性らしいふんわりやわらかく、繊細で透明感のあるお肌に近づきますよ(*^。^*)
