お昼ご飯 オムライス

お昼はオムライスを作りました。

デミグラスソースがなくなったので
クリームソースで食べました。


ホワイトソースは作るのが簡単ですからね～。






ブロッコリーとキノコ色々入れたソースです。




私の卵もご飯も少なめオムライスを割ってみます。




冷凍イカと海老とウィンナーと玉ネギ入りです。




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普通の朝食 白菜とリンゴの浅漬け

日曜日の普通の朝食です。

お休みくらい、オシャレな朝食をともくろんではいたのですが
昨日、出かけていて外食三昧だった夫のために普通のおうちご飯にしました。





ちょっとタンパク質が足りないかもしれませんが
一日のトータルで何とかする予定です。





りんご消費のために白菜と水菜と浅漬けにしました。

こんな風にすると無理なくリンゴも消費出来ます。

お漬物も美味しいです。




白菜とさつま揚げの炒め物

水は入れずに白菜からでる水分だけで美味しく煮えます。
最後に水どき片栗粉でとろみをつけて出来あがりです。

味つけは、ほんだし、みりん、醤油です。




味噌汁はなめことミツバ



昨日、夫は日帰りで東京モーターショーを見に行ってきました。
すごい混雑だったらしいです。


今日は、タイヤ交換をしています。



もう12月に入りましたね～。


一年過ぎるのって早いです。



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