今夜はカロリーも予算も控えめ夕食

今夜は湯豆腐


絹ごし豆腐と塩タラを昆布だしで


タレは特製葱ダレ





タラからのダシと昆布のダシで豆腐が美味しいです。





人参サラダ

人参が甘くて美味しいです。




アボカドのワサビ醤油

私は、これが大好きなのです。





ニラ玉


先日作った時に、私がたくさん食べてしまって
夫が気を悪くしていたので
今夜はたくさん作りました。


今夜は、ちょっと目を離したすきに
卵が固まりすぎてしまいました



美味しかったぁ～。



明後日、娘達が帰ってくるので
それからはご馳走続きの予定なので
今夜は粗食でした。





でも、美味しかったです。





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おひとり様の夕食＆吉野家で朝ごはん

昨夜は仕事納めの夫は納会でした。

私は、家にある白菜やハム、蒲鉾などで
アツアツのうどんを食べました。

あんかけ風にして胡麻油や生姜も効かせました。






そして、今日の朝ごはんは吉野家へ食べに行きました。





牛すき鍋膳

アツアツです。




お豆腐や白菜も入っています。


私はスープだけ味見させてもらいまｓた。


牛丼のタレより甘めでした。


夫は、ご飯を大盛りにすればよかったと言っていました。





私は朝定食のハムエッグ牛小鉢定食でした。


自分で作らない朝ごはんもいいですね。





吉野家の株主優待券を使って朝ごはんでした。


3000円分の優待券が半年に一度届きますが

こちらで使えるのは吉野家だけのなので、中々使い切れません。



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