チーズハンバーグ

昨夜は久し振りにチーズハンバーグを作りました。




コレステロールオフのチーズ、これでお終い。
チーズの味はするのですが、ちょっと物足りないのは仕方ないですね。


付け合わせの人参はこの前のポトフの人参です。
冷凍してありました。




サラダ


キャロットラペ・ブロッコリー
水菜・クレソン・リーフレタス






ハンバーグに使った卵は１/２個だけなので
残った分に卵を２個足して卵焼きを焼きました。


ホウレン草の山葵和えとミニトマト

　　　　　





ハンバーグは二人分でひき肉２００ｇを準備して作ったのですが
出来たハンバーグの種をちょっと使って茄子のはさみ焼も作ってしまいました。


はさみ焼は、出来上がりを冷ましてから冷凍しました。


だからハンバーグが小さいです。

今朝の和朝食

今朝は久し振りに日本茶を飲みました。
抹茶入り玄米茶です。


普段はコーヒーなんですけど
今日は和朝食ということで。。。



でも、コーヒーも入れました。
夫がポットに入れて持ち歩いています。



　　　　　　　　　　




和朝食でもヨーグルト類は毎日食べます。







和のおかず色々







茄子の素揚げ


ヨーグルトはブラックベリー添え


卵焼き


ホウレン草のお浸し



胡瓜の醤油漬け（直売所で買いました。）



納豆