７月３０日 食べ物帖

■朝ご飯　　カフェオレ
　　　　　　　パン、チーズ
　　　　　　　レタスとハムのオムレツ
　　　　　　　卵スープ（オムレツを作った時のボールにお湯を入れて）

■おやつ　　ハーブティ

■お昼ご飯　　焼きソバ（昨日のお肉に似せた油揚げとシメジの炒めものをメインに）

■夜ご飯　　やったー！外食！
　　　　　　今日は、二人の女性と一人の男性と一緒にタイ料理を。
　　　　　　その内、一人の女性と一人の男性が仲良くなったばかりらしく、一人の女性と、
　　　　　　ワタクシは何だかあてられっぱなしでした。が、ま、いいか。そんな時もあるし！
　　　　　　タイ料理（パッタイ、タンドリーチキンとか　何か　いろいろ）
　　　　　　シーハ　とかいくビールと、ビンタン。