■朝ご飯 カフェオレ、梨
■お昼ご飯 お弁当
■おやつ 日向夏ジュース（宮崎市 ひむか村の宝箱で）
■夜ご飯 ナスとピーマンの麻婆炒め、サラダ、おビール３５０ｍｌ１本、赤ワイン１００ｃｃぐらい
＊今日は久しぶりに教会でピアノを練習。その後、打ち合わせがあったので教会近くのフーデリーというお店でお弁当を食べました。
■お昼ご飯 お弁当
■おやつ 日向夏ジュース（宮崎市 ひむか村の宝箱で）
■夜ご飯 ナスとピーマンの麻婆炒め、サラダ、おビール３５０ｍｌ１本、赤ワイン１００ｃｃぐらい
＊今日は久しぶりに教会でピアノを練習。その後、打ち合わせがあったので教会近くのフーデリーというお店でお弁当を食べました。
宮崎名産の日向夏をしぼったジュースです。
日向夏は、外側の皮以外全部食べられるおみかんで、果肉を包む白いのにも美味しさがあり、そのまま食べます。
味は・・どこか遠くに苦さがありながらも爽やか。宮崎の人は、これにお醤油をかけて食べる方もいるようですよ！
果実はそぎぎりにして頂きます。
これを使ったドレッシングやゼリー、ジュース、ポン酢などが作られています。