通販で買ったスニーカーが届いた。
ならば、今日は公園を歩いてみるか。予定では一ヶ月チャリで慣れたら歩いてみようと考えていたけど、ちょいと風邪気味で喉が痛い。昨夜ソファでうたた寝してそのまま朝になってしまったのが原因。チャリだと風が当たって良くないだろうから今日はパスしようかと迷っていたし。
スニーカーはウォーキングの為に買ったわけじゃなかったけど、歩きやすそうだ。履いてみる。お、よさそう。歩くなら一周2キロ所要時間30分と言ったところかな。
軽快に歩き出したアタシ。チャリとは違う景色を楽しんだ。今日は駅伝軍団の姿もなく、ポレポレ(パラパラとは言えないので)じーさんもおらず、平和な公園でした。一周ではもの足らず、40分歩きました。からだポカポカ、シアワセ気分。
今日は他にもたくさんネタがありましたが、この辺で。。
◆今日の公園歩き:1.5周=3キロ 所要時間:40分
思いっきりスポーツしてますね
今日から「あるある体操」を始めました
たった3分の体操でプルプルしてました
あぁ~情けなし
数倍の運動量になるかと思われます~(笑)
体操って続かなくてねぇ。というか、運動なんて呼べるものを今まで続けたためしがないので、今回はケイゾクしたいと思ってます。
marukoちゃんみたいにバスケやってましたっていう経歴が欲しい。。