2023年6月30日（金）朝の散歩 みどり温泉
プール
今年も今日までで折り返し。あっという間に半年が過ぎた
気がします。大きな志など立てませんでしたが、人生の最
終章という意識が強く、家族のこと、自分のこれからを
日々考えてきました。
5月ー6月と心身のバランスをとるための、精神診療科を
受診して、自分で自分をコントロールできるようにを目
指しています。
昨日、折鶴に関連して詠んだ句を描きました。
昨日、プールを休みました。コープの配達がかなり遅れたので
木曜日は休みにしようかと。ところが原因は分りませんが、夕方
から体調不良。プールで疲れて帰り、午睡をするのが抜けたから
ではないかと。食欲もなく、覇気がなく、何もやりたくなかった。
今朝まで響いて、朝も重い足取りで散歩しました。
今日のプール、いつもよりゆっくり丁寧に？歩いたり、
体操をしたりしました。
帰りは足取りが軽くなっていました。
いつもの午睡も1時間できてました。
いよいよ明日から7月。南さつま市の仕事が5日です。
その準備は今からです。目的があると心身しゃんと
なりそうです。
雑詠句
・非日常あるから幸せ今日も晴れ
・今日のドジ明日の糧にして生きる
・枯れかけた庭の老木新芽吹き
