たぶん

今週は、ホットヨガレッスン７本受講。
１週間で７本は今まで最高。
かいた汗の総重量が知りたい。
そして、この連休中の外食したり買い食いをしたりも過去最高(たぶん)

食べる
動く
出す
寝る

私の健康の秘訣は、このリズムを崩さないことだと思う(たぶん)

これに、休息ってやつが加わると、更に良いに違いない。

今日のお昼はチャーシュー麺を食べました。

出勤前なので我慢したけれど、炒飯もイケたな(たぶん)