No,1940『硬い』

アクセス頂きありがとうございます。

身体が硬い、固い、堅い！

寒くなって来たからこそ、余計に痛感する今日この頃です。
特に、前屈が笑えないレベルで酷い。

床に指が全然届きません。
床、はるか先です。

きっとこの柔軟性の無さが、首肩背中の不調にも関係しているのでしょう…

走るのも良いけど、これからは柔軟性に注力してみよう…
この硬さのまま40代50代を迎えると、ヤバイ気がします。
そして、頭の中も柔らかくありたいものです。

話は変わりますが、

遊月亭スタジオが寒いので、夜の事務所で楽曲制作。捗りました。

終わり。