西の窓から。
ボッコも、もうすぐ大会。
そう。また大会だ。
23日。
私は28日。
ボッコの練習が終わったあと、30分、みっちり泳いでいる。
ここのところ、ちょっと無茶なメニューを自分で立てて、覚悟を決めて、プールに入っているんだ。
覚悟がいるんだよ。
30分、辛いから。
辛くて、苦しくて、でも、あとすこし、あとすこし、って、がんばってるんだ。
ラスト２本で１分休めるからもうすこし。
ラスト２本、もうすこしだから全力出し切る。
苦しいよ。
でも、あとすこし。
あとすこしのがまん。
明日がんばって、
日曜日お休みで、
月曜日頑張ったら、
あとは、無理せず調整。
だから、あとすこし。
今日はコーチ付きでたくさん泳いできた。
火曜日と金曜日は、ヒデさんにボッコのお迎えを頼んでるから。
練習は、疲れながら、なんとかやり切ったって感じの１時間ちょっと。
最後に、飛び込み台からのダッシュ、コーチがタイムとってくれたんだ。
練習のあと、息も整わないうちに・・・
１本目クロール。だめだ。キックがうまく入らなかった。
「もう一本いいですよ～」
おぅ、もう一本、やっちゃいますよっ！
バタフライ、計ってもらったんだ。
にや～～～～。
いいタイムでましたぜっ！
しかし・・・
なんで、クロールよりバタフライのほうがタイムが速いんだ～～～。
しかも、２本目って、疲れるよねぇ。なのに、なんで、タイムが速いんだ～～～。
ふつう、クロールのほうが、みなさん、速いです。
あんれ～～？？
ま、いいや。
当日がんばろっ！
本番のほうが、速く泳げるはずだ。
（スタート失敗しなければ）
つかれた～～。
お風呂でゆ～っくり体をほぐして、あたたまって、やっとほっとした～。
明日は、いつもより少し、朝、ゆっくりできる。
ちょっとだけゲームやってから寝よーっと。
どうか、大会当日まで、すっごく元気でいられますように！
体調管理。大切、大切。
ボッコは、ソーセージとブロッコリーを炒めました。
手つき良かったなぁ。
ご飯は古代米。
学校でボッコ達が育てて収穫したんだよ。
冷蔵庫とにらめっこして作った私のお昼ごはん。
思いつきで作った物って、ケロッと忘れてしまうんだよね。
美味しかったから、覚えておこう。
えっと・・・・
エリンギと水菜と皮なしウインナー、しょうゆと塩とコンソメ各少々。
バターで炒めたら、さけるチーズを裂いて混ぜて、とろ～ん。
栄養たっぷり。
ちょっと食べ過ぎで苦しかった。