ウォーキングのつもり。お散歩？

きのう、済生会の整形外科に行ってきました。
レントゲンとって、待合室。
そんなに待たずに診てもらえた。

順調みたい。
よかったー！

すっごくうれしー！
2～3キロのウォーキング、
ばた足の許可がでましたー！

そして、スポーツのリハビリの施設がある
整形外科の紹介状をもらって、
さっそくその病院に行ってきました。
すっごく混んでる病院だったけど、
次からはリハビリだけだから、
そんなに待たずにすむそうです。
よかった。

て、夜、プールに行って、
ばた足してきた。
ばた足っていう名前がしっくりくるばた足だったよ。
ばたばた、ばたばた、
すすまなーい！

しかたがないです。
まだゆっくり。ためしためしやってたんで。
こりゃ、難だわよ。



今日は、午前中、そんなに暑くなかったんで、
ウォーキングしてきました。

いや、
お散歩だな。

まだ、たくさん歩くの不安だから、
ゆっくり、
通ったことがない細い道から、
近くのスーパーに行ってきました。

お昼のパン買ったんだっ！


なんだか、うれしくてね、
お散歩だい好きだからね、
パン、特別おいしかったー。


一応、アイシング。
午後は接骨院。
ウォーキングのアドバイスもらってくる。
歩き方、ちゃんとしないとね。
ただの散歩じゃなくて、
リハビリ目的だもんね。


また、ひとつ前進。
元気が出てきたのびちゃんなのでした。