平日は要注意

今日は、愚痴の日。



もう、薬の副作用もなくなって、
元気。

WiiFitもやって、体力もつけようと活動しはじめた。


でも、今日は、だめだったよ。
朝、頭痛で目が覚めたんだ。

ずっと気持ちが沈んでた。
寒気が治まらなかったり、どうも調子が悪かった。

安定剤と鎮痛剤を飲んで、ずっとゴロゴロしてたんだ。
面白いはずのテレビもいまひとつ笑えず、きっとぶすーっとした顔だったと思うよ。

息苦しいような、気持ちが圧縮されたような、
緊張したような、わけもなく不安になったような、
そんな状態が・・・・きちゃったんだよ。
まずいよ、まずいよ、このままじゃ、まずいよ。

時々、こういう日が襲ってくるんだよね。
今日、来たよ。

これはどうにか脱出しなければ。

今回は、原因は何もないと思うよ。
病気の事も考えてなかったし、きっと、ただ、独りでいるのがダメだったみたいだよ。

平日は、家にだれもいないからね。
私も、ひとりだと、外に出られないんだ。
どうしても、踏み出せない。


自分でどうにかしないと、これ、このままだと鬱になる・・・
そうなったら、自力で脱出できなくなる・・・
まずい、まずい、、、


自分なりに、必死だったんだ。
鬱になったら、家族みんなが困る。
どうにかしなくちゃ・・・。

解決しようとがんばった。
すごくがんばった。


その解決方法、考えた。

ただ、夜、ヒデさんにスーパーマーケットに連れ出してもらったって、それだけ。


私のココロの中、パニックになってんだよ。
しかたがないね～～。
自分で言うのも変だけど、「やれやれ」だよ。
疲れる人だよね～～。



３月になったら、抗がん剤も終わって、色々できるようになるんだよ。
でも、何をするんだろう、ってか、何ができるだろう。
また、踏み出せなくて、ずっと家に籠もっちゃうんじゃないだろか。

知ってる人の前に顔出す勇気、出るのかな。
今じゃ、無理って思うよ。
勇気がないよ。
そのこと考えると、ドキドキ。緊張する～～～。


あ～～～、頭の中、変だ。



明日は土曜日、その次、日曜日。
みんないるから、きっと楽しく過ごせるよ。

平日はやだな。う～～～～。