青森セラピールーム Rio

忙しい毎日で、自分を大切に生きるということを忘れていませんか?

ハーブで素敵な手巻き寿司♪

2014-06-10 09:41:55 | おいしいもの

日曜日にハーブや薬膳の勉強も兼ねて六戸の大西ハーブ園に行ってきました

親しくさせていただいている自然食品のお店“あおぞらさん”にお願いして

実現したこのツアー

3年ほど前にも、個人的にご縁をいただき大西ハーブ園に行き、酒井先生のハーブレシピ試食会に伺った以来

以前の記事はこちら→ハーブと素敵な一日

ハーブを味わう会に出席してきました

仲の良い仲間たちとのバスツアーはワイワイ楽しく、心と体がとってもリフレッシュしました

ツアーの内容は改めてブログにアップしますが、まずは

昼食のハーブの手巻き寿司をご覧ください~

美しく盛り付けされたハーブ&お花とお刺身はもう芸術です

すし飯と海苔と卵焼きを準備して

この芸術品が並ぶと、それはもうゴージャス

力強いハーブの葉も薬味となって美味しいのなんのって

ちなみに摘んできたハーブとお花でお家でも作りましたよ

ハーブやお花を摘むなんて久しぶりに子供に戻った気分

今日もまだそのワクワクが残っています

皆さんは何にワクワクしていますか?

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね

7月の“現代レイキリラックス講座”参加者受付中です 

7月25日金曜日 あと7名様OK

7月26日土曜日 あと8名様OK

毎回10名程度でゆったりそして笑いありの楽しい参加型の講座です

レイキを学んでいない方も、初めての方も大丈夫

学んだ方は改めて瞑想呼吸法の大切さや、こころを落ち着け

手当することの素晴らしさを体感できます

毎日をキラキラしたエネルギーで心も体も運もupしましょう

  参加ご希望の方は、希望日・氏名・年齢・住所・電話番号を明記の上、

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