湘南国際マラソン一週間前、痛恨の肉離れ

2014年11月3日、湘南国際マラソン一週間前。

土曜日の20kmのランニング中に痛恨の肉離れ！

練習を中止して路線バスで7kmの道のりを戻って来ました。

整骨院で見て貰ったところ、2年ぶりの右足の肉離れ！

残念ながら今年のフルマラソンは突然、終了したと思っていましたが、

約10日ほど固定していれば大丈夫とのこと。

土日に判断すれば?と言われました。

練習量は足りないけど、まだ首の皮一枚で繋がってます。

足の皮一枚か!？

今日から毎日、整骨院！