昨日、福島県白河市に仕事で東北自動車道をおりたら、すごい雪です。
早朝4号線大渋滞どういうこと?
雪降って3日もたっているのに この雪の量は、、、^^;
白河市ちゃんと除雪して下さ~い
(ーー;)
今日の店舗まわり、急きょ
あまりの路面の雪の多さに自動車が4WDスタッドレスの自分が、行うことにしました。
そこで、急いで仕事がてらホテル宿泊の手配したら、泊まるはずのホテルと違うホテルを手配してしまって、、
間抜け者でした。。
泊まる準備もしていなかったので、下着、靴下、身体洗い用ボディタオルを仕事終了後に 急きょ買って、軽く飲んだ後違うホテルにチェックイン?
「お客様の予約が入っておりませんが?」とフロント。
「あれれ?」
代行車をフロントの方にまた頼んでもらって、、
まったく間抜けな自分でした。。(≧∇≦)
飲んで帰ってきたところ。。
あと、8kg以上痩せるぞ~
年内中に目標体重62kgに!
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今まで健康のことなど、これっぽっちも気にしないで暴飲暴食を繰り返していた自分が、ちょうどこのブログを開設した頃から、自身の身体をメンテナンスしないといけないと思いたちました。
どんなに食べても、あまり太らない体質だったのが、食べればすぐ太る身体に変わっていました。。
年には勝てません。。σ(^_^;)
その頃から 精神的にも落ち着いてきたので、身体の気遣いが出来るようになってきたのかもしれません。
身体の気遣いをするようになってから、精神(心)にも更に余裕が出来てきたようで、好循環になってきています。
お互い自身を気遣いながら、心身共に充実させていきたいものですね(^O^)/
健康維持は日々の積み重ねが一番の摂生なんでしょうね。
私も歳を重ねて、「あれ?今までと違う…(^_^;)アセアセ」
と感じるたびにがっかりすることと、まだ頑張らなくちゃと思うことと(笑)
ますます健康の大切さや有難さを実感している毎日です。
心と体の健康は本当に大切ですよね(^-^)