早朝高血圧

意外に気づかない早朝高血圧(仮面高血圧とも言うようです)
まさに仮面をかぶっていて判明しにくいです。
自分もわかりませんでした。

きっかけは人間ドッグ
昨年の人間ドッグでは、朝早くの血圧測定で少し高めでした。
今年は、143/91と明らかに高い数値(~_~;)

もしかしたら、血圧のコントロールがうまくいっていないのかもと思い、記録のとれるオムロンの上腕部血圧測定器を新たに購入。



血圧は通常昼は高く夜は低いという基本的な血圧日内変動を毎日繰り返しますが、
早朝高血圧という朝の血圧が高いことがあります。
そして早朝高血圧のタイプには、夜間にあまり血圧が下がらないままゆっくりと血圧が上昇するタイプと
朝方に急激に血圧が上昇するモーニングサージを呈するタイプとがあります。
早朝モーニングサージとは血圧が早朝に急激に上昇する現象のことです。
脳出血や脳梗塞などの脳血管疾患が早朝に多いのはモーニングサージが影響していると考えられています。
これは危険な血圧変動です！

朝の血圧が上がる原因として
目覚める頃に脳下垂体の指示で分泌される副腎皮質ホルモン（コルチゾール）が血管を収縮させて血圧を上げて体を動かしやすくします。また、目が覚めると交感神経が活発になってノルアドレナリンが分泌されて血圧が上昇するだけでなく血管を収縮させます。このように大脳と目覚めにより早朝高血圧が起こりやすくなると言われています。

現在 自分は、少し血圧高めの為 1日1回飲む血圧の薬を1種類飲んでいました。
そして数ヶ月に一度病院を受診していたのですが、だいたい午前中の血圧の測定で最高血圧125～135、最低血圧70台で正常値で長年安心していました。

しかし、購入した血圧測定器で、朝起きて直ぐと寝る前に血圧を測定してみたら
自分は、モーニングサージの早朝高血圧であると判明。(自己判断です…(^^;;)

高い時は、
最高血圧160もありました、、、😱

常に夜の血圧より早朝の血圧が高い…
1週間ほど測定して、記録をDr.にみせて自分にあった降圧薬を処方してもらおうと思います。
今、測定記録中(^^;;

自分は、目覚めは血圧低めと 勝手に思い込んでいた愚かな医療人です。。
見過ごしがちな早朝高血圧 命に関わる「仮面高血圧」です。
皆さんも気をつけて下さいね！