友工房の日記 パート2

備忘録として 認知症対策として 日々の 暮らし 綴ります

日の出 間近な早朝散歩 楽しんでます

2021-01-14 06:26:06 | 日々の暮らし

昨年 12月 中頃より 早朝散歩を 再開して

やっと 一ヶ月が 経ちました

 

朝 一番に まずは 頭の体操と 四苦八苦しながら

ブログアップを 終えた後

 

日によって ブログの書き上がり時間が違い

家を 出る時間も 少し違うのですが

 

帽子 襟巻き マスク 手袋 と 防寒対策をして

 

歩き始めは まだ 外は 暗いです

 

 

少しずつ 東の空が 赤くなってきます 

 

 

 

 

 

 

毎朝 20分から 30分ほどですが

日の出間近な 東の空の変化を

楽しみながら 歩いております

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