*6月21日のお弁当*

【今日のお弁当】（上部左から）

1. 焼鮭（しそ添え）
2. 青菜の漬物
3. 梅しそわかめご飯
4. 梅干
5. ちくわの磯辺揚げ
6. 焼きトマトと焼きピーマンのマリネ
7. ゴマとわけぎの卵とじ
8. 温野菜（鶏肉・ニンジン・玉ねぎ・ジャガイモ）
9. 鶏のから揚げ
10. ゴマと大根の葉の炒め物
11. ふかしかぼちゃ

学校の体育館はいうまでもなく冷暖房なし。
そんな中で週2回締め切った状態で3時間ずつバドミントンをしています。
シャトルが軽くて風に左右されやすいため。
分かってはいるけれど滝のように滴り落ちる汗は、練習試合中も
目に入りそうになって大変です。水分補給のため、1.5リットルくらい
手元にないと不安です（笑）