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クッキングシートde焼魚/12種弁当

2007年08月31日 | 手作りのお弁当



【今日のお弁当】(上段左から)

  1. 小松菜と薄あげの煮浸し
  2. 焼き鮭
  3. トマト
  4. 花切りゆで卵
  5. ブロッコリー
  6. キャベツとツナのサラダ
  7. 大根の煮物
  8. 蒸しニンジンの岩塩かけ
  9. タラコ・ワカメご飯
  10. お漬物
  11. シソ昆布





    ↑今朝のお持たせ/焼鮭入りおにぎり





    おはようございます。
    相変わらずすっきりしない朝です。
    来週には晴れるのでしょうか。
    外での除草行事があるのでそのときに
    これくらいの天気ならいいのに・・・(苦笑)


    今更なのですが、毎日のお弁当には
    密かにもう一品あるんです。
    それはインスタントながら
    お味噌汁、スープ、お吸い物などの汁物。
    前は作っていたのですが
    食べる頃にぬるくなっていてインスタントで
    いいや・・・ということになりました。
    自分で作っているわけではないので
    載せてはいません(笑)
    専用のお弁当箱も買ってみたのですが
    保温できていないので( ̄x ̄)
    ( ̄▽ ̄人))((人 ̄▽ ̄)意味なーいじゃんっ
    というわけで・・・。


    さてさて・・・。
    我が家のグリルには焼き魚を美味しく
    焼ける機能があるのです。
    切り身とか、干物、姿焼きなどを選んで
    そのあとで弱め、標準、強めなど選択します。
    秋刀魚の季節は感動するくらいの
    いい焼き色で・・・。

    でも鮭など少ない量を焼くとき
    フライパンでやっちゃいます。
    クッキングシートを敷いて
    そのまま魚を載せると油もいらず
    旨味もそのままに・・・汚れもなくて
    とっても便利ですよね。
    (ちゃんと焦げ目もつきます)

    焼魚だけでなく、蒸したり、煮物の落し蓋にしたり
    もちろんお菓子作りにも色々と重宝しています。

    きっと皆さんも色々挑戦されていると思います。

    そろそろまた買っておかなくちゃ♪