☆今日のお弁当☆（左・上から）
* 十八穀米ご飯
* 梅
* サラダ
（フライドオニオン＋フライドガーリック＋レタス）
* 鶏もも肉の甘辛焼き
* 漬物
* 飾り切りきゅうり
* ミニトマト
* ココット
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昨日の余震は大きくて
しばらく体がグラングランしました(泣)
子供たちの部屋に行こうとしたけれど
上手く歩けないくらい。
さいたま市内でこれですから
東北の皆さんの恐怖と言ったら…。
阪神大震災がM7.2
昨日の余震がM7.4…。
怖すぎます…。
ご無事をお祈りしています。