９品*野菜の肉巻き弁当

☆今日のお弁当☆

*　しば漬
*　若菜わかめご飯
*　梅
*　ハート形だしまき
*　シメジとニラの肉巻き
甘辛炒め
*　ミニトマト
*　飾り切りきゅうり
*　ソーセージとカボチャの炒めもの　





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体ボロボロにして練習したバドミントン。
試合も終わったので
今日は家事だけする一日にします。
（ネットはお休みしま~す）
ドウゾ (っ´∀｀)っ))ヨロシクネ☆

7/5*デミハン弁当

☆5日のお弁当☆

*　ブロッコリーのドレッシング和え
*　デミグラスハンバーグ
*　蒸しにんじん
*　だしまき
*　ミニトマト
*　飾り切りきゅうり
*　梅
*　醤油ゴマご飯




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昨日のバドの試合は一勝一敗。
ダメだった~(泣)

肩や腕の痛みと闘うボロボロペアにしては
頑張ったと思うよね~と笑いつつも
悔しかった~。

又　機会があればリベンジしたいな~ｗ