☆今日のお弁当☆
* ゴマ塩ご飯
* 梅
* 飾り切りきゅうり
* ミニトマト
* ふき+薄揚げ+牛肉の煮物
* ちくわロール
（カニカマ＋キュウリ＋ハム）
* カレーじゃが
* オクラの素揚げ
* だしまき
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今日も暑いですね～(;´▽`A``アセアセ
湿度も70％…
熱中症に注意してくださいね～。
そういえば息子が体脂肪率をはかりました。
5.4％！
道理で腹筋が細かく分かれて硬いはずですね。
┐(´д｀)┌ ヤレヤレ
あんなに食べて
あんなんに砂糖の入った紅茶飲んで、
体脂肪率5.4％なんて…ｗｗｗ
あげたいですｗ