村上国際トライアスロン

朝5時に自然と目覚める。そのままトライアスロン準備と朝食。

7時過ぎに家を出ていよいよ村上トラ。

緊張しているので仲間を探しおしゃべりして緊張をほぐそうとしている自分に気が付く。

バイク、ラン、スイムとアップしたがあまり意味が無い様に感じた。

スイム

とりあえず距離が1500メートルなので積極的に、バトルがきつくタイムが伸びない。

31分57秒

バイク

スタートしてすぐの登り坂を登りインナーからアウターにギアチェンジしたらチェーンが落ちてしまった。焦りながらバイクを降りて素手チェーンをはめる。これから加速すると言う所で痛恨の出来事、1分～2分のロス。

行きは追い風基調、35km位のスピードで進む、抜く事が多くリレーの選手以外からは抜かれない。

折り返してからは向かい風、30km位までスピードが落ちる。折り返してからは多少抜かれたが多少抜いたのでいい走りが出来た。

1時間16分54秒

ラン

最初の2km位まで足が上がらず、しばらくして徐々に足がランモードに入って行く。トライアスロンのランはきついです

、終始苦しいので練習の成果を信じて走るしか無い。

53分45秒

result

スイム31分57秒

バイク1時間16分54秒

ラン53分45秒

2時間42分36秒

総合166位

目標タイムには届かなかったが村上トラベストタイム、ベスト順位、又来年。

終わってから6日ぶりのビール

値段の高いビールを飲んでクラブの打ち上げでもかっちり飲んで記憶も曖昧でソファーで寝たみたいだ。

2～3日はトライアスロンから離れよう。

気分転換が大切。