心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

わざとやっている人はいない

2022-03-30 05:54:06 | 昨日の感謝ごと

最近、ふと頭を過る感覚があります。

 

自分と違う言動をする人と対峙した時、

以前の私だったら

自分の考え方を相手に伝え

正しさを理解してもらおうとしていました。

 

平たく言えば、

私の正しさを相手に

強制しようとしていたのです。

 

 

最近は、

何がきっかけか分からないのですが、

相手は決して私に対して

こうやったら嫌な思いをするだろうなぁ

ということを考えているのではないという

考えが頭を過ぎることが増えました。

 

この感覚があるときは

相手の言動の背景にある

相手なりの「愛」の正体に

目を向けることができたりします!

 

こういう機会が少しでも増えると

正しさの強制がなくなって

自分自身がラクになるような気がしてきました!

 

有難いことです♡