何だか最近、すっきりしない
年末年始の休みになって8時間寝てるはずなのに、朝起きてもだるいし、眠った感が薄い。
同居人:オスのコベマルからは最近いびきしてると指摘されていたのだが。。。（ちなみに別の部屋で寝てます）
んで、いびきラボなるアプリをiPhoneに入れてみて、測ってみた。
ら。
１日目。（お酒も飲んでたし、たらふく食べた元旦です）
まじすか
意外にずっといびきしている。かなり小さな音も拾うマイクですね。日中は気にならない時計のチクタクという音も拾っている。
で、２日目。
やっぱり。ずっとしてる。
ここにアップしたのは２日目の様子です。
マジで対策しないとヤバいかも。
ここ数数週間、ずっと歯磨きの度に歯茎から血が出ていた。
最近、痛みもひどくなり、ぷっくり腫れて膿んでるのが明らか。
消毒液をつけていたけど、ひかない。んでやっぱり歯科に行ってみた。
ら。
意外と重症で、被せていた歯を外し、レントゲンを撮りました。
で。
「咬合性外傷」
で「垂直性骨吸収」も起きているらしい。
は？
要するに、噛み合わせが強すぎて下の歯が押されて歯の周りの骨が溶けていて、ばい菌が隙間に入って膿んでいる。
らしい。
しばらく治療に通います
２月１８日に目のエイドコンビパッチを張り替えてから、片頭痛が出てきたので、しばらく休薬していました。
ら。
２３日から出血が。。。４日間怒涛のように出血。
そして止まってやれやれと思っていたら、片頭痛、肩こりがひどくてつらかった。。。
片頭痛が止まったと思ったら特に残業が激しいわけでもないのに、帰宅後にどっと疲れてしまって何もできない。
そして３月になったら、いよいよホットフラッシュが来てしまい、こりゃいかん。
てなわけで、休薬期間は２週間ちょい。
で、土曜から貼ってみたら。
あらまあ、気持ちが軽くなって疲れも軽い。
でもちょいと下腹部がじくじく痛むときが時々ある気がする。
なんだかなー。この悪循環から抜けたいなあ。
昨日、後輩宅でホームパーティがあったけど、体調よくて、更に「ウコン革命」を飲んでて、悪酔いもせずによかった
ホットフラッシュが本格的になってきたので、休薬期間終了し、昨日からメノエイドコンビパッチ復活しました。
片頭痛がしないことを祈ります。
先週、突然11日の朝からなぜか37.3度の熱が出てその日に行く渋谷のアップリンクに
「ドストエフスキーと愛に生きる」を観に行くはずだったのをキャンセル。
なんだかダルダル。でも咳も鼻水もない。ひとまず安静に。
んで、それから微熱は結局３日連続出たんで、さすがに３日目に病院へ行きました。
インフルエンザ検査もしたけど陰性。関節が痛いといってもリウマチではないと言われて解熱剤をもらって３日様子見。
で、今日は仕事を休み（元々は実家に帰ろうかと思って休むつもりでいたので）、いよいよ渋谷のアップリンクに
行くつもりだったけど、昨夜、なんだか疲れるからキャンセル。
んで、右手の薬指の関節がまだ痛いから、ついに整形外科を受診。
そこで、そういえば足の親指の付け根も何だか赤くなってちょいと腫れてるのを診察中に思い出し、見せました。
ら、「痛風の初期症状のようですが、女性なら更年期の方ならまだしも・・・」と先生がおっしゃるではありませんか
。
まじすか。
つーふー？
つい先日先輩がFBに松葉づえの写真をアップしてましたけど、３日前まで１５０ｋｍ自転車で走っていたのに突然腫れあがるあの痛風ですか？？？
「いえ、先生、もう既に閉経していて更年期障害で治療もしてます！」と何故か胸を張って答えてしまう自分が哀しい・・・
ということで、血液検査をしてみましょうと。
痛風の症状が余程ひどいと発熱する場合もあるけど、この位の初期症状ではあまり熱は出ないらしいので、他も一通り調べることに。
そういや、最近はお酒飲んだ翌日の調子がすこぶる悪い。そういや微熱もそうだし。お腹壊すし、背中痛いし。。。
ああ、昨日、日本酒の新しい瓶を開けたばかりなのに。あれ美味しかったのになああああああ
ということで、また来週病院に行くことに。
レントゲン検査の合間にお腹まで痛くなってしまった。きっと痛風なんて言われたからショック受けてるんだろうな、自分。
ということで、待合室で自律神経の訓練をしました。
新病に負けるな私。つか、まだ決まってないし
１１月２７日に、子宮体ガン検査の結果を聞きにいきました。
結果は異常なし。
やたっ
めでたくメノエイドコンビパッチを復活することになりました。
でも、また骨盤痛があるかもしれないから、ロキソニンとセルベックスのセットもいただきました。
２か月分もらったあ！で、薬だけの時は診察ないから、早く終われそう。
そして、経過観察として、子宮体ガン検査は毎年受けてください、ということで、１年後の予約を入れてもらいました。
い、一年後・・・覚えてられるだろうか。
iPhoneのスケジュールにアラームセットしたけど、そもそもiPhone自体も５から６に変えてるんじゃないかな。
そうしたら、スケジュールも引き継がれるのかな・・・
とはいえ、薬が早く効くといいなー
２か月前に予約していた婦人科の診察日でした。
漢方薬だけではちょっと効き目が薄く、ホットフラッシュもひどく、鬱っぽいのもあるんで、
メドエイドコンビパッチの残り３枚を１０日使ってみたら効いたんで、また使いたいんですが・・・と相談。
今日の先生はいい感じ。
でも、ホルモン治療するにはやはり子宮体ガン検査して、問題ないと確認した上で使いましょうということに。
そして、、、結局保険適用になりました。
そして、、、今日はあまり痛くなかった。
けど、疲れた
結果は２７日。
ここんとこ、たまに蕁麻疹が出ていましたが、今日のは久しぶりにひどかった
美しくないので、あまり見たくないのですが、健康備忘録ということで。。。
ストレスですかね。疲れがたまってるんでしょーか。あんまりかゆくないのが幸いです。
そんなこともあり、今日は家から一歩も出ていません
システムのバッチ処理でまたまた不具合出たりしましたが、なんとかリカバリーしました
システム以外のいろんな障害も乗り越えて、やっとこさ山のてっぺんを越えて、さあ下山という感じ。
ここで滑らないように慎重に・・・
職場の部下さんたちもみーんな疲労困憊。
久しぶりにシステムのことを心配せずに土日ゆっくり休めます。
土曜日のフランス語の授業の後に高校の教師をしているクラスメイトさんと初めてランチに行きました。
何クールかずっと同じクラスだったのですが、スイス人の先生とクラスの仲良しさんが辞めることになったんで記念写真を撮り、メールアドレス交換したので何だか急速に仲良くなりました
教師も大変～
何だかみんな精一杯頑張ってるよね。
はい、私もぼちぼちやります
ところで、ここのところのお天気でベランダのハーブ達がすくすく育っています。こないだサカタのタネで買ったレモンバーム、バジル、イタリアンパセリのうち、レモンバームが特に勢いがすごい！
レモンバーム、ワシワシ伸びてます
。んで、ミントと一緒にハーブティにしたり、サラダに入れたりと大活躍
左半分がレモンバームです。右はスペアミント。（あれ？ペパーミント？）
レモンバームの花はメリッサという名もあります。
今使っているクナイプの入浴剤はメリッサです。いい気持ちになります～
