昨日届きました。
前回と同じかかりつけの病院なので、電話するより行った方が早いと思って今朝行ってきました。
２月１日（火）10:00～11:00 ファイザーで予約がとれました。
先ずは安心です。
今回の使用ワクチンがファイザーとモデルナと記入してありました。
人それぞれでしょうが孫息子はモデルナで熱が出て二日も学校を休んだので、できればファイザーでと思っていましたからﾈ
新型コロナ感染者が増えるばかりで、このところなくなる方も増えてきています。
３回目のワクチン接種が進み、減少傾向になりますように 
「自粛生活」もう終わりにして以前の生活に戻りたいです
１６時前、息子から突然「広島に出たからむさしの弁当でも買って帰ろうか、それとも夕食の用意した」との電話
「まだだからお願い」
しばらくしたら「休みだった」と息子
それを聞いても気持ちは“むさしのおむすび”なので、思わず「横川駅とかはやってないかﾈ」と私
「じゃ～行ってみる」と息子
本店が休みなら全店休みかも、気持ちをリセットして買い物行こうかな 
と思っていたら･･･
１６：１７、新幹線口が開いているから買って帰るとライン。
良かった～～思わず声が出ました～
１７時過ぎ 
１８時
開いて頂きました。
やっぱり美味しかったです 
「ごちそうさま」
昨日は買い物には行かずに散歩して５３２４歩歩きました。
今日は買い物行くつもりだったのが出なくて良くなったから歩いていません 
目標の４２７３歩に届きそうにないので明日は 
前回の診察時１２月１８日の血液検査結果。
異常があったら即連絡するとおっしゃっていたが、連絡がないので良かったのだろうと安易に思いながら、今朝診察に出かけました。
先生がおっしゃるには、
HLDコレストロールは〇
LDLコレストロールは✖
LDLｰC/HDLｰC比も✖
LDLが前回平成３０年４月２０日より上がっているので、
食べ物に気をつけること：特に油・卵・エビ・カニ等だったかな❓
以前にもきいたことあったなぁと思いながら聞いていました。
いつの間にやら忘れて食べたいものを食べたいだけ食べていました。
なので、今回のこの結果は当然
あれから歳も取ったのだから今日からは本気で取り組むことにします。
この冬は 
が良く降りますﾈ
今朝もうっすらと屋根に積もっていて寒かったですぅ
なので、久しぶりにココアでも飲もうかと思っていれました。
ビデオ観ながら･･･美味しかったですよ～
今夜の夕食の材料は揃っているので買い物には行かなくて済みそう 
となると、出るのが億劫だなぁ～～
散歩もこの時期は楽しみが少ないしﾈ
それに、昨日の広島県のコロナ感染者三日ぶりにまたもや１０００人超えです、広島市も５００人を超えています。
こんな数字を見ると出たくないです。
自分に都合のいい言い訳 (^_-)-☆ ｶﾅ
今朝７時のガラス越しの景色
南～南西方面が帯状にうっすらと焼けて（やっぱりスマホなので写りが✖ですﾈ）いました。
最近
の調子がよくなったので往復 と考えていましたが無理して歩けなくなったら元も子もないですものﾈ
今朝は、息子の体調が良くなり仕事に出かけるとのこと、ついでに往きだけ乗せてもらって図書館へ。
この前借りた内館牧子著「今度生まれたら」を返却して、梶よう子著「本日も晴天なり」を借りました。
いつも通り古川土手を歩いて､､､スーパーには寄らずに歩きました。
ガザニアでしょうか
道路脇の花壇に咲いていました。
トイレを借りるために「フジ」に寄ったので､､､
今日は寒いので今夜は鍋、と思い材料を買って帰りました。
片道だけど歩けたのでちょっとだけ自信がつきました。
図書館からの片道は６０００歩、その他合わせて今のところ７８００歩歩いています。
今月の平均が３９００歩になり「４２７３歩以上」に近づきつつです 
