娘がインフルエンザA型を発症してから1週間
4日間看病に行っている間、予防接種もしていない私自身が感染しないように気をつけていたことは
①お互いにマスクをすること
②手を丁寧に洗うこと
③うがいをすること
④除菌シートでテーブルなどをこまめに拭くこと
⑤お部屋の湿度を保つこと
⑥しっかり栄養を摂ること
そして
⑥洗口液で口内をきれいにすること
です。
⑥は、「インフルエンザウイルスと手を繋ぎやすい菌がお口の中にいるらしく、朝起きてすぐに歯磨きをするか、洗口液で口内をすすぐかをしてその仲良し菌をなくしてしまえば、インフルエンザウイルスもはいってこれなくなるんだって!」という話を聞いたばかりだったので、とにかく実践してみようと思い、1時間おきくらい頻繁にお口をすすいでみたのです
その効果があったのかなぁ
どうやら娘からの感染は免れたみたいです!
でも気を抜かず、注意しておかなければいけませんね
寒い日が続きます
みなさま、どうぞお気をつけてくださいね