つなのピラティス的 毎日

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ピラティスにダンス、私の周りの素敵な人と物にウインク!

からだ学び塾「全身のバランス」

2013年11月20日 | pilates

さあ、今日もみんなでいろいろ試してみました

「全身のバランス」

これまで各回ごとに、身体のいろいろなパーツについて学んできました。

今回は、それをつないでみるのが狙いです。

それぞれに優れたパーツを持っていても、それが全体でバランスよく使えなければ、やはり、身体は便利に使えません。

みんな新しい「」と新しい「」が出てきたみたいです。 それは、身体が進化した証拠です。

また一回りして、新しい感覚の身体で学んでみると、またまた高いレベルに育ってくれるのが身体。

前回わからなかった身体の感覚が、わかるようになるのは、すごくうれしい体験です

ゼヒトモ自分の身体をかわいがってあげてくださいね