http://ameblo.jp/nirasakinicori/entry-12099058349.html
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先日より、二コリのブログにも掲載していただきました。
また、二コリの講座が始まります。
毎回、この講座では、身体も動かしつつ、家に持って帰って出来る位の体操を大事なポイント解説と共に進めさせていただいています。
気持ちよく身体をほぐしましょう。
もちろん、5回のレッスンでは完全に腰痛は治せません！体操を継続するコツをお伝えさせていただきますので、春までに完治させてくださいませ。
大村先生ノーベル賞受賞に沸く韮崎の街、どんな盛り上がりなんでしょうね