筋肉痛

一昨日の祭りの飾り付け作業で体中筋肉痛じゃ。
歩くのもぎこちない歩き方になるくらいじゃ（苦笑）。

腰には予め用心して腰バンドを装着して作業したが、やっぱり痛い。
作業前は『無理をしないように』と考えてはいるんじゃが、
いったん作業を始めたら、作業に集中するんで、そんな事、忘れとるのよ。

ま、どこかで自分を管理しながら作業したんじゃ、作業後の達成感がないような気がする。
何をするにもやっとる間は、それに集中するけぇ『仕事をした感』があると
今までの人生での経験がそうさせるんじゃろうね。
何をするにも上手い下手は別にして、一生懸命することを心がけておる。

しかし筋肉痛が起きるという事は、ふだん使わん筋肉を遣うとるという事よね？
若い頃に比べ、身体を動かすという事が減っとるのは事実で、
身体を動かしてさえおれば、何らかの補助的な動きで、他の部所の筋肉も遣うとるのよ。

竹を山から切り出して、下の方の枝を叩き落とし、それをトラックに積む。
町の各所にそれを10数本ずつ下ろして、そこから１本或いは２本、３本ずつ担いで
各所に立てて歩く、脚立にあがる、紐を結ぶ・・・
そんな各作業が、ふだん使わん筋肉を動かしとるんじゃろうね？

筋肉は使わんとすぐ落ちる。
ただ年に１度の祭りの時だけじゃあ、筋肉を保持するのは難しいよのぉ・・・。